Alimentazione

Cinque alimenti che favoriscono la salute del cuore

Secondo gli esperti, una dieta equilibrata è fondamentale per prevenire le malattie cardiache. Secondo la British Heart Foundation, nel Regno Unito circa 7,6 milioni di persone soffrono di malattie cardiache e circolatorie. Claudia Le Feuvre, nutrizionista di Goldster, una piattaforma digitale per la vita sana e l'invecchiamento, ha elencato i migl...

Sigarette elettroniche: un nuovo studio svela i rischi per la salute

Un nuovo studio getta luce sui rischi legati alla salute per quanto riguarda le sigarette elettroniche, che potrebbero aumentare la possibilità di sviluppare un'insufficienza cardiaca.

11 cose che devi smettere di acquistare per risparmiare denaro a casa

Risparmiare denaro a casa è un’esigenza di molte persone e in alcuni casi una scelta ponderata. Evitare di spendere i propri soldi in beni e servizi che non possono essere considerati buoni investimenti a breve, lungo o medio termine, vuol dire darsi la possibilità di accumulare un piccolo capitale di cui poter usufruire per cose che riteniamo davvero importanti e di valore. Fortunatamente esistono diverse strategie pratiche che possono aiutare...

‘Faccio esercizi da post parto, non sono più io’: Costantino Vitagliano spiega com’è cambiato il suo corpo con la malattia

Costantino Vitagliano ha spiegato che da quando ha ripreso a fare attività fisica dopo l’ospedalizzazione, sta facendo esercizi ‘da post parto’.

Esercizio fisico, lo studio choc: «accelera l'invecchiamento». Ecco quando e perché

Per anni, si è considerato l'esercizio fisico un "elisir di lunga vita". Invece, a quanto pare, allenarsi in modo eccessivo...

I 60 anni di Silhouette tra sostenibilità e leggerezza

Nel cuore di Linz in Austria per vedere come nascono gli occhiali più leggeri al mondo

L'educa-cani

La socializzazione dei cuccioli.

Lavoro, ansia da prima settimana? No, grazie! Ecco la mini guida per superarla

(Adnkronos) - Il cambiamento, per sua natura, porta con sé emozioni contrastanti e assolutamente soggettive. C’è chi ama cambiare ed esplorare nuove opportunità, c’è chi invece è meno incline ad affrontare nuove situazioni. Questo vale anche nella vita professionale. Cambiare lavoro, in particolar modo, è un passo coraggioso che conduce verso nuove opportunità, non senza timori. Per coloro che stanno affrontando questa fase stimolante e...

Discovery, di chi è la tv che sta conquistando il mercato italiano

Warner Bros. Discovery è uno dei principali editori televisivi in Italia, con un ampio portfolio che comprende 17 canali multipiattaforma, oltre al servizio di streaming discovery+ dedicato ai contenuti non-fiction. L'offerta include 12 canali free-to-air (tra cui NOVE, Real Time e DMAX) e 5 canali pay (come Discovery Channel e Eurosport), raggiungendo una share complessiva del 7,5% sugli individui e del 9% sul target commerciale 15-54 anni. Il gruppo raggiunge circa 47 milioni di italiani al mese, offrendo una varietà di programmi di intrattenimento, lifestyle, true crime, natura e sport, con una significativa quota di produzioni locali e internazionali. Negli anni, ha introdotto nuovi formati e personalità televisive, consolidando la sua posizione nel mercato e diventando un punto di riferimento per partner distributivi e commerciali. Inoltre, grazie alla sua presenza digitale, il gruppo ha creato un ecosistema unico, con oltre 6 milioni di fan e follower, in grado di intercettare un pubblico diversificato.

Immigrati fuori controllo: l'invasione pericolosa dei bangalesi

Abbiamo indagato su cosa succede nella comunità dei bengalesi

Viaggi in aereo: vantaggi per la psiche e rischi per la salute da considerare

I viaggi in aereo offrono vantaggi straordinari, come una maggiore velocità, comfort e la possibilità...

Ecco la nuova Renault Captur, l'auto da vivere

La nuova Captur ufficializza oggi la sua presenza sul mercato: compatta all’esterno (4,23 metri) spaziosa all’interno, posizione di guida rialzata per un'ottima visibilità della strada

Come rallentare l'invecchiamento

I segreti per vivere meglio e più a lungo

Cosa non indossare a un matrimonio: i consigli del wedding planner delle celebrità

E’ arrivata la primavera e con le belle giornate è iniziata ufficialmente la stagione delle...

Sauna o bagno turco: come scegliere?

Negli ultimi anni si è diffusa una nuova moda: installare una sauna o un bagno...

Arredare la cameretta: il binomio letto-biancheria di Ikea che farà impazzire i più piccoli

Arredare la cameretta richiede sempre attenzione verso gli interessi e il carattere di chi la...

10 piatti italiani famosissimi all'estero, ma che di italiano hanno ben poco

Ci sono cibi che aiutano a non ingrassare? Il suggerimento in uno studio olandese

Stando ai risultati di uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università di Wageningen, nei Paesi Bassi, scegliere cibi più croccanti e duri, che prolungano la masticazione, aiuterebbe a raggiungere prima il senso di sazietà e, quindi, ridurre l’apporto calorico di ogni pasto

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

Giornata della Terra: Licia Colò, Sabrina Alfonsi e Antonio Cianciullo fanno il punto sulla situazione ambientale

Il prossimo 22 aprile si celebrerà l’annuale Giornata della Terra, istituita nel 1970 dalle Nazioni Unite per il supporto e la protezione...

Anche I Cani Soffrono D’Ansia E Uno Stile Di Vita Attivo Può Aiutarli A Ridurla

Uno studio condotto su quasi 14.000 cani ha rilevato che le paure non sociali dei cani sono legate allo stile di vita, all'ambiente e alla razza. Un'insufficiente socializzazione dei cuccioli a nuovi ambienti è legata alle paure non sociali. Queste paure includono i rumori forti e il camminare su superfici diverse. La paura dei fuochi d'artificio e delle superfici diverse era più comune tra i proprietari novelli. I ricercatori hanno anche scoperto che i cani di città erano più timorosi di quelli di campagna. Le paure non sociali erano più comuni nelle femmine sterilizzate e nei cani di piccola taglia. Lo studio ha rilevato differenze significative nella paura tra le razze. I Cairn Terrier erano la razza più timorosa, mentre i Chinese Crested Dog erano i meno timorosi. I Welsh Corgi Pembroke si sono dimostrati molto sensibili ai rumori. Gli Schnauzer in miniatura, i Chihuahua e i Labrador Retriever erano più timorosi delle superfici. Una socializzazione diversificata durante l'infanzia e uno stile di vita attivo possono ridurre significativamente la paura sociale e non sociale, Professor Hannes Lohi, Università di Helsinki.

Proteggere la fauna ornitologica per rigenerare le foreste

(Adnkronos) – La protezione della fauna ornitologica deve diventare un tassello fondamentale della strategia conservazionista. È la tesi di un team di esperti dell’Eth di Zurigo, in Svizzera, in un articolo recentemente pubblicato sulla rivista di settore “Megataxa”. Comprimere la libertà degli uccelli tropicali tramite pesanti interventi di defore...

6 Modi per Risparmiare Spazio nei Salotti Piccoli: Trucchi e Idee

Spazio limitato nel salotto? Niente paura! Anche un salotto di piccole dimensioni può rivelarsi funzionale ed elegante grazie a piccoli accorgimenti di stile. I trucchi e le idee che vi aiuteranno a sfruttare tutto lo spazio a disposizione sono davvero tanti e vi permetteranno di creare un’area confortevole, esteticamente impattante e piacevole da vivere, nonostante i pochi centimetri quadrati a disposizione. Pronti per scoprire i tips più utili...

Cinque alimenti che danno senso di sazietà (senza ricorrere al controverso farmaco)

Tutti, da Oprah Winfrey a Boris Johnson, ne fanno uso, ma se vuoi gli effetti dimagranti di Ozempic senza gli effetti collaterali, ecco cosa mangiare

La rivelazione Carlo Amleto: «Trasformo la vita in musica e ironia»

Un’orchestra che si esibisce sul pianerottolo a ritmo di campanello, un insegnante che fa discorsi motivazionali con sottofondo di pianoforte (suonato da...

Sono queste le Polo su cui puntare per la Primavera-Estate 2024

Colorate e chic per una partita a golf o semplicemente per una passeggiata in città: le polo possono diventare un capo d'abbigliamento elegante e chic in modelli strecht o oversize da indossare con jeans skinny, leggings o minigonne. Questa guida ti offre l’imbarazzo della scelta tra le marche migliori: le classiche e intramontabili polo in tinta u...

Le migliori alternative al caffè per mantenere una mente attiva

Il caffè è la bevanda preferita di buona parte della popolazione mondiale. Chi beve caffè mattina, pomeriggio e sera, giustifica questa abitudine con la sonnolenza, affermando che una buona tazza di caffè aiuta nel sentirsi svegli e attivi. È vero, la caffeina vanta queste proprietà quasi miracolose, ma come tutti gli eccessi, non fa molto bene alla salute. E allora, come fare per tenersi svegli e in attività fino alla fine della giornata senza diventare dipendenti dall'oro nero? Te lo diciamo noi, nella galleria che segue. Dai un'occhiata!

Alcol, l’abuso aumenta il rischio di Alzheimer e Parkinson. Giovani e anziani i più vulnerabili

''L'abuso di alcol, insieme a diabete e inquinamento, costituisce anche una delle principali cause di aumento del rischio di malattia di Alzheimer e di Parkinson, secondo uno studio anglo-canadese pubblicato su 'Nature Communications'". Lo sottolinea il presidente della Società italiana di neurologia (Sin) Alessandro Padovani, dell'Università di Brescia, per l'Alcohol Prevention Day, la Giornata mondiale di prevenzione dell'abuso di alcol,...

In cerca di compagnia? Ecco i migliori cani piccoli da appartamento

State pensando di adottare un fedele compagno, ma in casa non c'è molto spazio? Ecco quali sono i migliori cani piccoli da appartamento.

In piedi o seduto: qual è il modo migliore per un uomo di svuotare la vescica ?

I consigli per migliorare e rendere più efficace la skincare a 50 anni

Prodotti, ingredienti, abitudini

Da Madonna a Beyoncé, le celebrità con i peli delle ascella in vista

È molto importante riconoscere che una donna ha il diritto di fare ciò che vuole con i peli del proprio corpo e ogni scelta è una forma di emancipazione personale. Tuttavia, la società non ha ancora pienamente accettato questa idea. Nonostante ciò, diverse celebrità hanno lasciato crescere i loro peli sotto le ascelle e li hanno mostrati con disinvoltura davanti alle telecamere. Date un'occhiata alla galleria per vedere quali personalità hanno lasciato il rasoio nel passato e hanno accettato i loro peli naturali sotto le ascelle.

Victoria Beckham compie 50 anni: «Entro in questa nuova fase con i tacchi a spillo». La dedica dello Spice Boy

Victoria Beckham compie 50 anni mercoledì 17 aprile. L'ex Spice Girl, oggi stilista e designer, festeggia l'importante traguardo insieme...

Chiara Foglietta, Assessore comune di Torino: "E' importante che la città accompagni la formazione dei giovani"

(Adnkronos) - Inaugurato alla Scuola di Management ed Economia dell'Università di Torino, il primo master di Il livello in "D-ESG e Responsabile d'impatto". "Una formazione che mette al centro l'ambiente, l'impatto sociale, la diversità ma anche le transizioni giuste sono obiettivi che anche Città di TOrino si sta ponendo - sottolinea l'Assessora al Digitale e alla Sostenibilità del comune di TOrino, Chiara Foglietta. Si iniziano a gettare le basi per la città del domani a misura di cittadino".

Digiuno intermittente, l'esperto Iss: "Non serve a dimagrire e non è per tutti"

(Adnkronos) – No alle esasperazioni tra favorevoli e contrari al digiuno intermittente. Meglio attenersi alla scienza a partire dal fatto che questo regime alimentare "non serve per il controllo del peso. Per coloro che lo studiano, questo metodo – che prevede di mangiare solo in finestre di 6 o 8 ore al giorno e poi […]

Come ho imparato a gestirmi con pulizie e lavoro vivendo da solo

Iniziare a vivere da soli è sempre un grande passo, soprattutto se prima si era...

La bellezza che protegge i mari

Come Shiseido sostenere le spiagge che amiamo, gli oceani da cui dipendiamo e la pelle in cui viviamo

Auto per famiglie numerose: guida all’acquisto del modello ideale

Individuare un’auto da comprare se si ha una famiglia particolarmente numerosa può rivelarsi una sfida...

Affitti brevi in condominio: ecco tutte le regole

Affittare brevemente un appartamento in condominio comporta l’osservanza di regole specifiche. Talvolta, i regolamenti condominiali...

Come Per Trasformare Le Uscite In Bicicletta In Veri E Propri Allenamenti

Con il miglioramento del tempo in primavera, non c'è modo migliore di goderselo che salire in sella alla propria bicicletta e fare un giro. Tuttavia, andare in bicicletta può anche aiutare a migliorare i livelli di forma fisica: ecco come trasformare la vostra passeggiata serale in un allenamento. Uno dei primi passi da fare, sia che abbiate già una bicicletta sia che ne abbiate bisogno, è assicurarvi che la bicicletta sia della misura giusta per il vostro telaio. Si può iniziare esercitando una pedalata fluida, che consiste nel pedalare con una marcia bassa e una pedalata veloce per 20 minuti tre volte alla settimana. Pedalate a un'andatura tale da poter sostenere una conversazione e poi aumentate gradualmente la durata della pedalata di dieci minuti ogni volta. Dopo circa tre mesi, la pedalata più lunga dovrebbe durare 90 minuti, mentre le altre due dovrebbero durare circa 45 minuti ciascuna. Potete anche allenarvi in salita pedalando su una collina per un minuto prima di tornare in fondo e ripetere l'esercizio per quattro o cinque volte. Durante le corse più brevi, incorporate l'allenamento a intervalli pedalando a un ritmo veloce per 30 secondi, seguito da un minuto a ritmo normale, e ripetete per 5 volte.

14 abitudini che sporcano la tua casa di cui non sapevi niente

Ti sei mai chiesto perché la tua casa sembra sporcarsi così velocemente? Non preoccuparti! Non è magia nera o una cospirazione dei folletti della polvere. In realtà, ci sono alcune abitudini quotidiane che potrebbero contribuire a far sembrare la tua casa più disordinata di quanto vorresti. Ma non preoccuparti, sono qui per svelarti questi oscuri (e polverosi) segreti e darti le soluzioni per combatterli!

L'estetica da "Mob Wife" su TikTok, tra moda rivoluzionaria e questioni di appropriazione culturale

La controversia nasce quando alcune donne italiane hanno iniziato a protestare contro l'adozione di questo trend da parte di non italiane, parlando di distorsione banalizzante di una realtà molto più complessa e spesso dolorosa

Nasce Previverso, il welfare action-lab di Arca Fondi Sgr e Talents In Motion

(Adnkronos) - Arca Fondi SGR, tra le principali realtà nel panorama del risparmio gestito italiano, e Talents In Motion, la prima iniziativa di Corporate Social Responsibility finalizzata ad aumentare l’attrattività dell’Italia per i talenti italiani e stranieri, lanciano Previverso, il primo welfare action-lab dedicato alle nuove generazioni. Un vero e proprio laboratorio di idee che ha l'obiettivo di esplorare le sfide e le opportunità legate alla previdenza e che gode del supporto di un comitato scientifico altamente qualificato, costituito da 15 esperti di varie discipline.

«Sono una donna con la barba e mio marito adora il mio viso peloso. Da quando sto con lui mi sento normale»

Dalla body positivity all'hair body positivity. Madre Natura ha dato i peli a chiunque ma sono molte le donne che scelgono di non toglierli o che...

3 splendide lampade per illuminare con fascino la zona notte

La camera da letto è uno spazio personale e intimo in cui rilassarsi, ricaricare le...

Harry cambia residenza: un nuovo sgarbo al re?

Il principe ha rinunciato alla residenza in Gran Bretagna, per molti esperti una mossa che lo allontanerebbe definitivamente dalla royal family

Missione “ristrutturazione della cucina” senza lavori: alcune idee per non spendere troppo

L’iter di una ristrutturazione della casa è solitamente piuttosto complicato e complesso. Pertanto, è importante essere attenti alle idee che non richiedono lavoro e un esborso eccessivo. Il budget è uno degli elementi da tenere in considerazione, indipendentemente dal fatto che vengano fatti cambiamenti importanti. È quindi fondamentale che il restyling si adegui ai limiti economici imposti. Vediamo dunque come ristrutturare la cucina senza...

L'Italia degli stereotipi: come ci vedono all'estero?

Gli italiani sono alla moda, amano mangiare, sono rumorosi, creativi e davvero grandi amanti! Questi sono gli stereotipi che vengono in mente alle persone appena si parla del Bel Paese... Ma sarà tutto vero? Dai un'occhiata alla galleria e scopri cosa pensano di noi gli stranieri!

In cosa consiste il nomadismo digitale e perché alcuni abbandonano questo stile di vita?

Il segreto della longevità nascosto nei denti dei sardi: ecco cosa hanno scoperto i ricercatori sui centenari che vivono in Sardegna

La popolazione dei sardi spicca per la presenza di molti supercentenari: nei denti il segreto della longevità, il motivo