Lifestyle

Si può cambiare vita a 30 anni?

Oriana Fallaci diceva: “Sono stupendi i trent’anni…stupendi perché sono liberi…perché siamo lucidi, finalmente, a trent’anni”

Consigli su come prevenire le rughe del viso

Una corretta beauty routine, uno stile di vita sano e l'utilizzo di una crema solare anche in città: ecco le buone abitudini di una pelle fresca e luminosa.

Come prendersi cura della pelle in menopausa

Basta considerare questa fase di vita tabù

Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.

Demenza, scoperti 3 fattori che ne aumentano il rischio: i consigli per proteggere la propria salute mentale

La demenza è una malattia contro la quale, nella maggior parte dei casi, c'è davvero poco da fare, se non assumere dei farmaci che ne...

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Come arredare casa in stile contemporaneo

Consigli e soluzioni per arredare casa in stile contemporaneo

Le semplici abitudini che, secondo uno studio di Harvard, ti aiutano a essere felice

Consigli per allungare la vita della tua auto

Mirtillo: Opinioni Di Professionisti Della Nutrizione, Rischi Per La Salute E Altro Ancora

Ansia: le cause scatenanti che devi tenere sotto controllo

L'ansia è uno stato emotivo che può causare tensione, panico, forte sudorazione, paura e battito cardiaco accelerato. Per alcune persone può anche causare attacchi di panico e sintomi fisici come il dolore al petto. Purtroppo, a volte l'ansia si manifesta nel momento sbagliato e finisce per interferire con la vita quotidiana. Per questi motivi, è importante sapere quali sono i fattori scatenanti. Identificare le cause scatenanti è un passo importante per gestire l'ansia. Sebbene queste possano variare a seconda della persona, ce ne sono alcune di comuni. Sfogliate la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

Come arredare la casa in stile nordico: consigli, colori e idee

L'arredamento in stile nordico è una scelta eccellente per creare un ambiente minimalista, accogliente e armonioso nella propria casa.

Scoperti i fattori che influenzano la durata della vita e le razze di cani più longeve

Un nuovo studio scientifico ha scoperto quali sono le razze di cani più longeve e i fattori che influenzano l'aspettativa di vita.

Minimalismo: una tendenza sostenibile?

Sei alla ricerca di modi per semplificare la tua vita? Sei nel posto giusto! Questi consigli minimalisti ti renderanno la vita molto più facile. Clicca sulla galleria e inizia a massimizzare la tua vita oggi.

I consigli per migliorare e rendere più efficace la skincare a 50 anni

Prodotti, ingredienti, abitudini

Come invecchiare in salute, la ricetta di Gwyneth Paltrow

Longevità potrebbe essere la parola dell’anno 2024. Complice l’invecchiamento sempre più pronunciato che affligge le società avanzate, che ormai lo sono anche in termini di età, negli ultimi anni invecchiare, possibilmente senza rughe, ma soprattutto in salute, sta diventando un imperativo. Ed ecco che fioriscono esperti o sedicenti tali su come arrivare alla senilità pimpanti

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

Tumori in aumento tra i giovani, perché succede? L'invecchiamento precoce e il caso del cancro al colon: «Esperti preoccupati»

Sono in aumento i tumori nelle fasce di popolazione più giovane, sotto i 55 anni, e la causa starebbe anche in un invecchiamento precoce a livello...

Ictus, come si previene? Le 7 cose da non fare e le "vacanze" da evitare, i consigli del cardiologo

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

L'integratore per gambe leggere amato da Michelle Hunziker

Per giocare d'anticipo sull'arrivo del caldo

​Comprano uno scuolabus su Facebook e con 30mila euro e lo trasformano in una casa: «Volevamo una vita avventurosa»

A volte la vita prende direzioni inaspettate e ci spinge verso strade che mai e poi mai avremmo pensato di esplorare, proprio come è successo a Tanya e...

10 ricette sane e leggere per rimettersi in forma

Queste ricette aiutano a mangiare meglio, non eccedendo in calorie ma abbondando di preziosi elementi nutritivi, oltre che di gusto. Scoprile con fiducia e non dimenticartene, sono alleate preziose del benessere.

Tutto sulla J beauty giapponese

Il Giappone continua ad affascinare e ci insegna a esercitare il "qui e ora", a comprendere che ogni scelta ha effetto sulla pelle e non c'è bellezza senza pulizia

Lasciare il lavoro in ufficio e cambiare vita: tre idee per mantenersi e creare una rendita fissa

Lasciare il lavoro in ufficio (o azienda) e cambiare vita. Molti sognano di farlo. Sempre...

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

Spuntini nella dieta: quale scegliere per perdere peso

Lo yogurt magro o greco, la frutta secca o fresca sono alcuni spuntini da inserire tra un pasto e l'altro nella dieta.

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Ecco la città italiana in cui si vive meglio, e forse è quella in cui vivi tu

Non era nelle classifiche fino a poco tempo fa, oggi è prima.

La noia fa bene alla salute e ti diciamo perché!

Moltissimi di noi non sopportano il pensiero di essere soli a non fare nulla per un lungo periodo di tempo. La noia a volte può essere terrificante e, di conseguenza, facciamo tutto il possibile per distrarre la nostra mente. Ci mancano gli stimoli e ci sentiamo frustrati, e reagiamo con una gamma di emozioni negative. E se la noia non fosse così grave come pensiamo? E se potesse davvero renderci più produttivi e creativi? Incuriosito? Sfoglia questa galleria di immagini e inizia a trasformare la noia!

Come ho mantenuto a lungo i miei maglioni seguendo queste piccole regole

I maglioni di lana sono uno dei miei indumenti preferiti durante la stagione invernale. Però,...

Meghan Markle si dà alla beneficenza: le t-shirt a 35 euro per aiutare le ragazze in affidamento che rimangono incinte

Meghan Markle, 42 anni, collabora con la sua ex co-star della serie "Suits", Abigail Spencer, 42, per una buona causa. Entrambe sono diventate...

Come arredare un soggiorno piccolo: consigli per ottimizzare lo spazio

Le nostre idee e consigli per arredare il tuo piccolo soggiorno, ottimizzando gli spazi e creando un'atmosfera di relax e comodità.

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

Solo cinque fattori modificabili sono le principali cause di malattie cardiovascolari

Il trucco per farti tutti i pranzi della settimana cucinando un'ora il weekend

Viva la schiscetta!

Salute: consigli infallibili per il benessere della vescica

Organo cavo che contiene l'urina che arriva dai reni, probabilmente non si pensa spesso alla vescica (finché non smette di funzionare correttamente). L'urina contiene i rifiuti e i liquidi in eccesso che rimangono dopo che il corpo ha preso il necessario da ciò che consumiamo. Ogni giorno, gli adulti rilasciano circa un litro e mezzo di urina attraverso la vescica e il corpo. Dalla minzione dolorosa alle perdite di urina in momenti indesiderati, quando la vescica non funziona bene possono comparire problemi seri. Per assicurarvi che la vostra vescica continui a fare il suo lavoro, date un'occhiata alla seguente galleria con alcuni consigli utili!

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

Routine di Pulizia per Cortili e Terrazze: 7 Abitudini (+2) che Ti Renderanno la Vita più Semplice

La pulizia e la manutenzione degli spazi esterni della casa, come terrazza e giardino, sono indispensabili per assicurare un luogo sempre perfetto. Se cerchi idee e consigli per sistemare il giardino e mantenerlo sempre pulito, prosegui la lettura: ti offriremo alcune interessanti idee per farlo!

I segreti per capelli luminosi

Dallo shampoo allo styling per finire con l'asciugatura: i consigli per raggiungere, senza troppi sforzi, quell'effetto tanto desiderato di una testa lucente e vaporosa

Dieta: le cattive abitudini che non fanno perdere peso

In una dieta sarebbe meglio bere molto ed evitare il dolcificante in quanto non aiuta a perdere il peso nel modo giusto.

Stile parigino per la casa: come arredare tutte le stanze

Lo stile parigino è caratterizzato da un'atmosfera elegante, raffinata e sofisticata. In questo articolo, ti illustriamo tutto ciò che devi sapere, dall'illuminazione agli accessori, per arredare casa in stile parigino.

Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza

«Sono una donna con la barba e mio marito adora il mio viso peloso. Da quando sto con lui mi sento normale»

Dalla body positivity all'hair body positivity. Madre Natura ha dato i peli a chiunque ma sono molte le donne che scelgono di non toglierli o che...

No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...

Sfruttare al 100% il tempo libero? Ecco come fare

Il modo in cui impiegate il vostro tempo è una componente importante del vostro percorso, sia esso professionale o personale. Tuttavia, con sole 24 ore a disposizione e tonnellate di attività e distrazioni, la maggior parte di noi fatica a gestire bene il tempo. La buona notizia è che potete imparare alcuni trucchi e consigli pratici per gestire il vostro tempo in modo intelligente. In questa galleria esploriamo alcune strategie che possono aiutarvi a raggiungere l'efficienza e un perfetto equilibrio tra lavoro e vita privata.

Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

Dieta express: perdi 5 kg in 7 giorni con questi piatti di stagione

La dieta express promette di farti perdere 5 kg in soli 7 giorni con l'aiuto di piatti di stagione. Ma è davvero sostenibile e salutare? Scopriamolo insieme.