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Questi 10 alimenti fanno invecchiare più rapidamente

Volete preservare un aspetto giovane il più a lungo possibile? Allora non dovreste prendervi cura solo del vostro aspetto esteriore, ma dovreste preoccuparvi anche di cio' che c'è all'interno e mantenere l'organismo in salute con una dieta corretta. Ecco gli alimenti da evitare.


Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere arzilli

La maggior parte delle persone ama tantissimo bere il caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!


Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà


Tra cultura e storia alla scoperta delle case d’artista più belle del 2024 in giro per il mondo

Viaggio alla scoperta dellex case d’artista più belle del 2024 in giro per il mondo...


Qual è l'hobby perfetto per te? Ecco come trovarlo

Molte persone hanno scoperto un nuovo hobby durante la pandemia, oppure ne hanno rispolverato uno dimenticato. In entrambi in casi l'inaspettato tempo libero le ha portate a dare nuovo valore alle passioni, in grado di arricchire le nostre vite. Alcuni, invece, si sono resi conto di non avere molti hobby e vorrebbero colmare questa lacuna. La notizia positiva è che esiste un hobby perfetto per ognuno di noi. Scorri la galleria per scoprire il tuo!


Tiny house, ovvero dell’arte di abitare minimal

Vivere in case piccolissime, smart e sostenibili: trend passeggero o nuovo stile di vita? Ai...


Calvizie: consigli utilissimi per combatterla sul serio

La calvizie è un problema che colpisce moltissime persone nel mondo. Nonostante non esista ancora una cura, oggi si può tratte beneficio da alcuni trattamenti per evitare la caduta dei capelli e stimolarne, invece, la crescita. Scopri quali sono i trattamenti che puoi applicare e quelli che sono ancora sotto sperimentazione!


Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni


Cinture Gioiello, l'accessorio chic del momento. Preziosissime!

Le maxi cinture si ridimensionano e diventano dei veri e propri gioielli da sfoggiare alla vita proprio per valorizzare qualsiasi tipo di body shape femminile. Piccole e discrete, oppure extra bold ricoperte di strass , insomma ce n’è per tutti i gusti. Loewe, Cintura Donut con logo Partiamo con uno di quei modelli impossibili da non amare: la cint...


8 Cose Che Si Possono Fare Per Risparmiare Sulla Benzina

Il Dipartimento dell'Energia degli Stati Uniti ha rivelato 8 consigli da mettere in pratica per risparmiare alla pompa di benzina. 8. Limite di velocità - Rispettare i limiti di velocità non solo vi rende più sicuri, ma può anche essere "il più grande cambiamento che una persona possa fare per migliorare il proprio risparmio di carburante". Ronald Montoya della Edmunds afferma che questa abitudine, sebbene richieda pazienza, può far risparmiare qualche km per litro. 7. Filtro dell'aria - Quando si accelera, il veicolo accende una miscela di carburante e aria, che viene filtrata attraverso un filtro da 14 euro da tenere sotto controllo. Questo componente può raccogliere polvere e sporcizia, che ne ostacolano le prestazioni, impedendo alla giusta quantità di aria di filtrare. 6. Olio - Montoya ha spiegato che "il cambio dell'olio e l'uso dell'olio corretto possono migliorare il risparmio di carburante". Poiché la funzione dell'olio è quella di lubrificare i pezzi metallici che si muovono all'interno del motore, è fondamentale utilizzarne la giusta quantità e il giusto tipo per migliorare l'efficienza. 5. Spia del motore - "Se il vostro veicolo ha una spia del motore che non è stata controllata, è possibile che questo abbia un impatto sul vostro risparmio di carburante", ha sottolineato Montoya. In effetti, FuelEconomy.Gov riporta che un'auto che non supera un test sulle emissioni può causare un calo del 4% nell'efficienza del carburante. 4. Pressione degli pneumatici - La pressione corretta degli pneumatici è fondamentale sia per il consumo di carburante che per la sicurezza di guida, motivo per cui dal 2007 tutti i veicoli statunitensi sono dotati di sensori. 3. Carburante premium - Se il vostro veicolo "raccomanda" il carburante premium ma non lo richiede, è meglio usare il carburante normale, perché è molto più economico. Uno studio del 2016 dell'AAA ha rilevato che gli americani hanno sprecato 2,1 miliardi di dollari per il carburante premium che, a meno che non sia richiesto, non fornisce alcun beneficio. 2. Riscaldamento - Molti abitanti dei climi freddi sono colpevoli di "riscaldare" la propria auto prima di iniziare la giornata, il che comporta uno spreco di carburante e un danno per l'ambiente. "La maggior parte dei veicoli dovrebbe essere pronta per la guida dopo circa 30 secondi", ha detto Montoya. 1. Prezzi della benzina - I prezzi della benzina variano da una stazione all'altra e da uno Stato all'altro, ma pianificare la giornata in base alle commissioni da fare lungo la strada aiuta a risparmiare tempo e denaro.


Tutti i trucchi della modella per stare in perfetta forma

Penelope Cruz, nonostante l'età, mostra sempre la sua bellezza e il suo perfetto fisico. Vediamo insieme la sua dieta e i suoi segreti.


Lo scienziato di Harvard: «Le 5 regole alimentari che mi hanno ringiovanito di 30 anni»

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Trekking: cosa indossare e quali vestiti portare, i consigli

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Consigli infallibili per vivere felici in pensione

Dopo decenni passati ad alzarsi la mattina per andare a lavoro, il cambiamento introdotto con il pensionamento potrebbe essere complicato. Alcune persone si sentono un po' perse e faticano a trovare degli obiettivi. Vale la pena ricordare, tuttavia, che il pensionamento può essere un'occasione unica per iniziare a fare le cose per cui non si aveva mai tempo. Tenendo questo in mente, siete pronti per organizzarvi? Clicca sulla galleria e scopri i nostri consigli per vivere con felicità e serenità gli anni della pensione!


Famiglie permissive e adolescenti tiranni. Gli errori da non fare

Gli esperti: se ai giovani vengono a mancare modelli familiari rassicurati, sostituscono il mondo reale al mondo virtuale, con conseguenze disastrose. Le regole? Servono per essere infrante


10 consigli utilissimi per allungare la vita della tua auto. Foto

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Influencer lancia un avviso dopo essere svenuta per aver preso un diuretico per sembrare più magra nelle foto

"Il produttore non mi ha permesso di bere acqua dopo che mi sono svegliata per non apparire gonfia nelle foto," dice Mariana Dutra The post Influencer lancia un avviso dopo essere svenuta per aver preso un diuretico per sembrare più magra nelle foto appeared first on Instafamosos.


Ode alla manicure argentata di Dua Lipa

In attesa di pubblicare il suo nuovo album Radical Optimism, la cantante ha sfoggiato su Instagram delle unghie dalla texture metallizzata che promettono di creare tendenza


Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo


Il blazer di pelle di Emma Marrone per la moda Primavera 2024

Protagonista dei look più belli di stagione, si indossa come ci mostra la cantante salentina


Le persone sposate sono più felici? Cosa dice il sondaggio

Esiste un’antica domanda che continua a suscitare interesse: le persone sposate sono più felici? Ebbene, un recente sondaggio fornisce risposte concrete a questa domanda tanto dibattuta. Sembrerebbe che una vita più felice dopo il matrimonio non sia solo una chimera romantica delle favole, ma un dato di fatto supportato dai dati. Secondo un sondaggio condotto


Gilet, la scelta elegante per look easy-chic come piacciono a noi!

Ormai da qualche anno statement piece del nostro guardaroba, i gilet si rinconfermano anche quest'anno una tendenza moda davvero molto apprezzata. Si tratta di un capo che spesso e volentieri rubiamo dal guardaroba del nostro lui che si presta divinamente a layering davvero interessanti ed originali. Ma non è la prima volta che un capo prettamente ...


L’eterna fascinazione della moda verso l’universo dei paparazzi

Il rapporto tra star, immagine, gossip e campagne pubblicitarie


Come mantenere il benessere dei freelance

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Dieta di marzo: come rimettersi in forma per la primavera

La dieta di marzo favorisce il benessere psicofisico senza provocare disagio all'organismo. Vediamo come funziona.


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Sono famosi e miliardari, ma hanno scelto una vita minimal

Il minimalismo consiste nel rivedere il modo in cui valutiamo i nostri beni fisici, quindi riassegnare quel valore alle cose che sono veramente importanti nella nostra vita. I minimalisti vivono con meno perché tendono a concentrarsi sulle cose di cui hanno veramente bisogno e decompongono il resto. Liberarsi della maggior parte dei propri averi può sembrare terrificante, quindi come può una celebrità milionaria riuscire a vivere un'esistenza minimal? Scopriamolo insieme, scorri la galleria!


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Storia dei beauty look di Priscilla Presley, icona di bellezza dagli anni Sessanta a oggi

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Ipercolesterolemia Segnali Di Avviso: A Cosa Fare Attenzione

Riepilogo Una condizione caratterizzata da un elevato accumulo di colesterolo nel corpo. Sintomi Se si verificano sintomi nuovi, gravi o persistenti, contattare un operatore sanitario. L'ipercolesterolemia non causa alcun sintomo, ma può eventualmente portare ad infarto, malattia delle arterie periferiche, o ictus a causa di aterosclerosi. L'iperco...


Metodi efficaci per promuovere la gentilezza e il rispetto intorno a te

Senza nemmeno accorgercene, tutti possiamo essere incivili. Ciò a volte può comportare un'e-mail senza risposta, una riunione persa o persino atti più forti. Sebbene queste disavventure possano sembrare innocenti, se ripetute possono tradursi in una mancanza di rispetto per gli altri. E questo può essere problematico. Tutti vogliono essere trattati con gentilezza e rispetto, e dimostrando civiltà puoi farcela. Per saperne di più sull'importanza della civiltà e su come promuoverla, scorri le immagini della galleria.


Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi migliori

Che si tratti di cicloturismo o di agonismo, gli appassionati della bicicletta sono sempre più numerosi. Lo confermano anche i dati riportati dall’app DoveConviene: da aprile a oggi, anche grazie al forte impatto del Giro d’Italia sugli appassionati di questo sport, il 62% delle ricerche relative al mondo sportivo interessano il settore bike. Il crescente … L'articolo Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi...


Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

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Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...


I cibi da evitare per mantenersi in buona salute, secondo l'OMS


Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]


Vuoi essere più felice? Ecco come cambiare la tua vita

Quando sentiamo il termine "qualità della vita", molti di noi pensano a qualcosa di statico su cui non abbiamo molto controllo. Tendiamo a confonderla con il "tenore di vita", che è direttamente correlato alla ricchezza ed è quindi difficile da influenzare. La qualità della vita, invece, non è direttamente correlata al benessere economico e può essere raggiunta attraverso le buone abitudini come mangiare bene, fare esercizio fisico regolare e circondarsi delle persone giuste. Per questo motivo, date un'occhiata a questa galleria per scoprire alcune cose che potete fare oggi stesso per migliorare la vostra qualità di vita.


Quali sono le regioni del mondo in cui si vive di più? Ecco le "Blue Zones" individuate dagli scienziati (una è italiana), con alta concentrazione centenari

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Il trekking fa tendenza: i Capi e gli Accessori outdoor da comprare subito!

Fashion e outdoor sono due mondi apparentemente lontani che però, da diversi anni, camminano affiancati sempre pronti a contaminarsi l’un l’altro, alla continua ricerca di nuovi imput di stile. Sperimentazione continua, ricerca di materiali e tecnologie innovative ritrovabili nell’abbigliamento outdoor, si fondono perfettamente a design e forme ecc...


Lee Berry, la Pantera Nera che ispirò Wolfe. Così nacque la sinistra dei "radical chic"

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L’infermiera Samantha Abreu: «Ho perso 45 kg con la regola 80/20». Di cosa si tratta

Forza di volontà e coraggio. Ma anche tanta consapevolezza: «Alla fine quel che conta è la salute». Così Samantha Abreu, giovane infermiera australiana, ha preso in mano la propria vita e cominciato un percorso di trasformazione mirato al benessere di mente e corpo. «Ora vorrei che la mia storia diventasse un promemoria potente per tutti»


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Senza olio extravergine a tavola aumenta il rischio di obesità

L’impennata dei costi al litro ha un impatto negativo sul diffondersi di alcune patologie. Per correre ai ripari la Spagna, per esempio, ha sospeso l’Iva sul prezzo finale dell’olio


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Alcuni consigli utili per perdere peso

La dieta per dimagrire ci permette di perdere peso soprattutto sui punti critici: pancia, fianchi e cosce. Unica condizione: seguirla con costanza.


Gin, sostenibilità e talenti: The Botanist certificato B Corp

Milano, 28 mar. (askanews) – Politiche che hanno come intento quello di “riconnettere l’uomo all’ambiente” e di promuovere una cultura della sostenibilità. Sulla base di queste strategie The Botanist, brand di gin scozzese che proviene dall’isola di Islay, ha ricevuto la certificazione B Corp, primo tra i produttori di gin in Europa. “Essere una B ...