Salute e Benessere

Consigli per sembrare più giovani

Come fare per ringiovanire lo sguardo? Scopriamo i consigli utili e trucchetti di bellezza

Come dimagrire a 60 anni

Molte donne, raggiunta l’età di 60 anni, si demoralizzano, perché trovano sempre più difficoltà a restare in...

Scoperti i fattori che influenzano la durata della vita e le razze di cani più longeve

Un nuovo studio scientifico ha scoperto quali sono le razze di cani più longeve e i fattori che influenzano l'aspettativa di vita.

Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come riconoscerlo

Commettere azioni che dimostrano la costante trasgressione delle norme o regole sociali è una delle caratteristiche tipiche del disturbo antisociale di personalità. Ecco perché comprendere e trattare questa patologia è importante, sia per il benessere degli individui che ne sono affetti sia per quello di coloro che li circondano. Cos’è il disturbo antisociale di personalità? … L'articolo Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come...

I 60 anni di Silhouette tra sostenibilità e leggerezza

Nel cuore di Linz in Austria per vedere come nascono gli occhiali più leggeri al mondo

Anche tu puoi vivere in un ecovillaggio. Come funziona e perché costa zero

Si coltiva la terra, si collabora e si rispetta la natura. E si sta meglio.

Lavastoviglie a incasso: molti modelli lavano bene e consumano relativamente poco

(Adnkronos) - I modelli a incasso sono tra i più venduti: Altroconsumo li ha testati e valutati per aiutare i consumatori nella scelta e nell’utilizzo dei migliori con più attenzione all’impatto ambientale dei programmi di lavaggio 5 aprile 2024 – Dall’indagine condotta da Altroconsumo è emerso che le lavastoviglie ad incasso sono quelle più vendute (82%). Tra queste, le più apprezzate sono quelle a incasso totale, con il frontalino dei comandi...

«Sono una donna con la barba e mio marito adora il mio viso peloso. Da quando sto con lui mi sento normale»

Dalla body positivity all'hair body positivity. Madre Natura ha dato i peli a chiunque ma sono molte le donne che scelgono di non toglierli o che...

Soft Travel: cos’è la tendenza che spopola su TikTok

Messaggio per chi sta già pensando di organizzare le vacanze estive: qualsiasi cosa decidiate di...

Colori e acconciature minimal, la nuova moda

Quiet luxury, la tendenza colore capelli: esprimi la tua personalità con raffinatezza

Famiglie permissive e adolescenti tiranni. Gli errori da non fare

Gli esperti: se ai giovani vengono a mancare modelli familiari rassicurati, sostituscono il mondo reale al mondo virtuale, con conseguenze disastrose. Le regole? Servono per essere infrante

Tutti i trucchi della modella per stare in perfetta forma

Penelope Cruz, nonostante l'età, mostra sempre la sua bellezza e il suo perfetto fisico. Vediamo insieme la sua dieta e i suoi segreti.

Fedez, il saluto a Los Angeles con Leone nel cuore. La disavventura con la noce di cocco: «Non siamo mica all’Isola dei Famosi!»

Ultimi momenti a Los Angeles per Fedez prima di tornare in Italia e trascorrere qualche giorno insieme ai figli Leone e Vittoria. Mentre Chiara...

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Tutto sulla J beauty giapponese

Il Giappone continua ad affascinare e ci insegna a esercitare il "qui e ora", a comprendere che ogni scelta ha effetto sulla pelle e non c'è bellezza senza pulizia

Ecco la città italiana in cui si vive meglio, e forse è quella in cui vivi tu

Non era nelle classifiche fino a poco tempo fa, oggi è prima.

‘So che sembrerà folle’: Francesco Chiofalo annuncia nuova rischiosa operazione di chirurgia estetica, ecco quale

Francesco Chiofalo, conosciuto da alcuni come Lenticchio, ha annunciato che farò un nuovo intervento di chirurgia estetica.

Le buone abitudini skincare da adottare a 30 anni

Spf tutti i giorni, ma non solo

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

​Comprano uno scuolabus su Facebook e con 30mila euro e lo trasformano in una casa: «Volevamo una vita avventurosa»

A volte la vita prende direzioni inaspettate e ci spinge verso strade che mai e poi mai avremmo pensato di esplorare, proprio come è successo a Tanya e...

I migliori 5 quartieri dove vivere a Milano con bambini

Milano è una delle città più dinamiche del momento: qui, infatti, sono tantissime le opportunità di lavoro e di crescita personale. Tuttavia, Milano sa essere anche una città a misura di bambino: sono diversi i quartieri dove i più piccoli possono crescere serenamente usufruendo di tutti i servizi per l’infanzia. Scopri, allora, quali sono i migliori quartieri dove vivere a Milano con bambini.

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Le ciabatte da hotel di Kim Kardashian vendute a una cifra folle fanno tendenza o sono provocazione?

In vacanza con la famiglia ai Caraibi, la diva dei reality cammina sulla spiaggia in ciabatte griffate in pericoloso bilico tra chic e kitsch. Ma, in fondo, che cos’è bello oggi?

10.000 Passi Per Rimanere In Salute? Non Sono Indispensabili, Ecco Quanti Ne Occorrono

Molti ritengono che si debbano fare 10.000 passi al giorno come parte di uno stile di vita sano. Alcuni studi hanno rilevato che camminare per 10.000 passi può migliorare la salute generale. Una nuova ricerca suggerisce che gli stessi benefici possono essere ottenuti con un numero inferiore di passi. Uno studio della Harvard Medical School ha rilevato che in media 4.400 passi al giorno sono sufficienti per ridurre il rischio di morte nelle donne. Più passi facevano le donne, più basso era il loro rischio di morte, ma questo rischio rimaneva invariato dopo circa 7.500 passi. Non è chiaro se risultati simili si riscontrino anche negli uomini. Uno studio dell'Università del Texas ha rilevato che il corpo è meno capace di metabolizzare i grassi se si fanno meno di 5.000 passi al giorno. Pertanto, per mantenere uno stile di vita sano, è meglio puntare a 5.000-7.500 passi al giorno.

Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere arzilli

La maggior parte delle persone ama tantissimo bere il caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!

Dieta express: perdi 5 kg in 7 giorni con questi piatti di stagione

La dieta express promette di farti perdere 5 kg in soli 7 giorni con l'aiuto di piatti di stagione. Ma è davvero sostenibile e salutare? Scopriamolo insieme.

La frase che, prima o poi, tutti diciamo: voglio cambiare vita

Forza, coraggio, pazienza e determinazione

Soffri anche tu della sindrome di Wonder Woman?

Hai la sindrome di Wonder Woman se ti poni a livelli eccezionali, se non irraggiungibili, se cerchi di essere presente per tutti, bilanciando molteplici ruoli tra la famiglia e il lavoro. Sindrome di Wonder Woman: anche la tua giornata tipo assomiglia a questa? La giornata delle Wonder Women inizia molto presto, in genere con la … L'articolo Soffri anche tu della sindrome di Wonder Woman? proviene da OK Salute e Benessere.

Come perdere peso in menopausa: consigli e menù

Gli alimenti come i cereali, ma anche le verdure aiutano a perdere peso in modo sano durante la fase delicata della menopausa.

Siccità, la guida per non sprecare l’acqua: quanto si risparmia con la lavatrice a pieno carico

La Regione Sicilia, in grave crisi idrica, ha diffuso un vademecum delle buone pratiche che resta valido sempre e per tutta Italia

Quando cambiare l'auto: i fattori da prendere in considerazione

Esigenze che cambiano e desiderio di guidare una vettura al passo con i tempi dal punto di vista tecnologico sono due delle motivazioni di acquisto più comuni

Il trucco per farti tutti i pranzi della settimana cucinando un'ora il weekend

Viva la schiscetta!

Ictus, le 7 cose da non fare per prevenirlo, i consigli del cardiologo: «Alcol, fumo e dieta: tutti gli errori»

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Soggiorno stile boho chic: 3 proposte di Maisons du Monde nel rispetto dell’ambiente - Galleria Foto

Voglia di arredare il soggiorno in stile boho chic? Ci pensa Maisons du Monde con le sue proposte. All’interno del…

Vinitaly, Antonini: Marche puntano su biologico e sostenibilit?

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Domande Frequenti Professionali: Bere Una Tazza Piena Di Caffè 4-5 Volte Al Giorno Fa Male Alla Salute?

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Cosa non indossare a un matrimonio: i consigli del wedding planner delle celebrità

E’ arrivata la primavera e con le belle giornate è iniziata ufficialmente la stagione delle...

Ho il colesterolo «cattivo» alto, come abbassarlo?

La base della prevenzione cardiovascolare: non fumare, adottare uno stile di vita attivo, perdere peso se si è sovrappeso e seguire un’alimentazione mediterranea. Terapie aggiuntive solo se si rischiano manifestazioni cliniche

Coachella, i migliori look delle scorse edizioni

Il Coachella Valley Music and Arts Festival è un evento imperdibile per gli amanti della musica di tutto il mondo, e quest'anno promette di stupire ancora una volta. Le date del festival per questo 2024 sono fissate per il 12-14 aprile e il 19-21 aprile. Scopri insieme a noi gli outfit più iconici proposti negli anni al Coachella. Naturalmente, partecipare al Coachella ha un costo, e i prezzi dei biglietti variano a seconda del tipo di...

8 Cose Che Si Possono Fare Per Risparmiare Sulla Benzina

Il Dipartimento dell'Energia degli Stati Uniti ha rivelato 8 consigli da mettere in pratica per risparmiare alla pompa di benzina. 8. Limite di velocità - Rispettare i limiti di velocità non solo vi rende più sicuri, ma può anche essere "il più grande cambiamento che una persona possa fare per migliorare il proprio risparmio di carburante". Ronald Montoya della Edmunds afferma che questa abitudine, sebbene richieda pazienza, può far risparmiare qualche km per litro. 7. Filtro dell'aria - Quando si accelera, il veicolo accende una miscela di carburante e aria, che viene filtrata attraverso un filtro da 14 euro da tenere sotto controllo. Questo componente può raccogliere polvere e sporcizia, che ne ostacolano le prestazioni, impedendo alla giusta quantità di aria di filtrare. 6. Olio - Montoya ha spiegato che "il cambio dell'olio e l'uso dell'olio corretto possono migliorare il risparmio di carburante". Poiché la funzione dell'olio è quella di lubrificare i pezzi metallici che si muovono all'interno del motore, è fondamentale utilizzarne la giusta quantità e il giusto tipo per migliorare l'efficienza. 5. Spia del motore - "Se il vostro veicolo ha una spia del motore che non è stata controllata, è possibile che questo abbia un impatto sul vostro risparmio di carburante", ha sottolineato Montoya. In effetti, FuelEconomy.Gov riporta che un'auto che non supera un test sulle emissioni può causare un calo del 4% nell'efficienza del carburante. 4. Pressione degli pneumatici - La pressione corretta degli pneumatici è fondamentale sia per il consumo di carburante che per la sicurezza di guida, motivo per cui dal 2007 tutti i veicoli statunitensi sono dotati di sensori. 3. Carburante premium - Se il vostro veicolo "raccomanda" il carburante premium ma non lo richiede, è meglio usare il carburante normale, perché è molto più economico. Uno studio del 2016 dell'AAA ha rilevato che gli americani hanno sprecato 2,1 miliardi di dollari per il carburante premium che, a meno che non sia richiesto, non fornisce alcun beneficio. 2. Riscaldamento - Molti abitanti dei climi freddi sono colpevoli di "riscaldare" la propria auto prima di iniziare la giornata, il che comporta uno spreco di carburante e un danno per l'ambiente. "La maggior parte dei veicoli dovrebbe essere pronta per la guida dopo circa 30 secondi", ha detto Montoya. 1. Prezzi della benzina - I prezzi della benzina variano da una stazione all'altra e da uno Stato all'altro, ma pianificare la giornata in base alle commissioni da fare lungo la strada aiuta a risparmiare tempo e denaro.

Semplicissime abitudini se vuoi salvare la Terra per il futuro dei tuoi figli

Una cosa giusta da fare per migliorare la situazione ambientale è quella di cambiare certe abitudini giornaliere, in modo da sfruttare le risorse naturali a nostra disposizione, senza arrecare danni al pianeta. Nella galleria che segue, troverai alcuni consigli semplicissimi per modificare le tue abitudine e per i quali la Terra ti ringrazierà. Scorri le immagini e dai un'occhiata!

Influencer vegano lascia morire di fame il figlio di un mese: «Può vivere di energia solare». Il bimbo pesava 1,3 chili

Suo figlio di solo un mese non avrebbe avuto bisogno di cibo per crescere, ma gli sarebbe bastata l'esposizione ai raggi solari. Con questa convinzione un...

Decina di trench da comprare ora (e amare per sempre)

Una selezione di giacche impermeabili su cui investire questa primavera

Il Metodo 6-1 Per Risparmiare Sulla Spesa E Mangiare Sano

Siete in bolletta ogni volta che fate la spesa settimanale? Il trend virale di TikTok di fare la spesa 6-1 potrebbe fare al caso vostro. Questo metodo può aiutarvi a risparmiare e a prendere decisioni più sane ed ecologiche su ciò che mettete nel carrello. I prezzi della spesa sono ai massimi storici a causa dell'aumento dei prezzi e dei tassi di inflazione, quindi fare la spesa in modo strategico può aiutarvi a risparmiare in negozio. Il metodo di spesa 6 a 1 è stato creato dallo chef Will Coleman. Semplifica la spesa riducendola a un calcolo di base: 6 verdure, 5 frutti, 4 proteine, 3 amidi, 2 salse e 1 prodotto "divertente". È un conto alla rovescia facile, che vi permette di dare la priorità agli ingredienti nutrienti, pur concedendovi un trattamento speciale. Questo metodo è molto flessibile e permette di variare le scelte ogni settimana senza pensarci troppo. Le dimensioni delle porzioni possono variare, rendendolo adatto a singoli individui o a famiglie numerose, e può adattarsi a varie diete, compresa quella vegana. In pratica, l'applicazione del metodo 6 a 1 comporta la stesura di una lista o la semplice scelta di ciò che è più fresco in negozio. Sia che si tratti di pianificare i pasti o di curiosare tra le corsie, questo metodo offre un approccio equilibrato alla spesa.

Sfruttare al 100% il tempo libero? Ecco come fare

Il modo in cui impiegate il vostro tempo è una componente importante del vostro percorso, sia esso professionale o personale. Tuttavia, con sole 24 ore a disposizione e tonnellate di attività e distrazioni, la maggior parte di noi fatica a gestire bene il tempo. La buona notizia è che potete imparare alcuni trucchi e consigli pratici per gestire il vostro tempo in modo intelligente. In questa galleria esploriamo alcune strategie che possono aiutarvi a raggiungere l'efficienza e un perfetto equilibrio tra lavoro e vita privata.

Ecco la nuova Renault Captur, l'auto da vivere

La nuova Captur ufficializza oggi la sua presenza sul mercato: compatta all’esterno (4,23 metri) spaziosa all’interno, posizione di guida rialzata per un'ottima visibilità della strada