Stile e Bellezza

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Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere arzilli

La maggior parte delle persone ama tantissimo bere il caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!


Famiglie permissive e adolescenti tiranni. Gli errori da non fare

Gli esperti: se ai giovani vengono a mancare modelli familiari rassicurati, sostituscono il mondo reale al mondo virtuale, con conseguenze disastrose. Le regole? Servono per essere infrante


Come arredare casa in stile contemporaneo

Consigli e soluzioni per arredare casa in stile contemporaneo


I Pantaloni a vita altissima sono il grande Big Come Back del 2024

Dopo un anno basato sulla tanto temuta vita bassa, è finalmente tornata alla ribalta lei: la vita alta, anzi altissima, è protagonista di stagione ! Perfetta per mettere in risalto la silhouette slanciando incredibilmente la zona delle gambe, la vita alta domina jeans e pantaloni, grazie al suo spirito decisamente femminile. Non potete assolutament...


Quanto a lungo può vivere il vostro cane?

Un nuovo studio commissionato dal Dogs Trust nel Regno Unito e pubblicato sulla rivista Scientific Reports esamina le ragioni per cui alcune razze di cani vivono più a lungo di altre. Il documento rivela alcuni fatti sorprendenti sulla longevità canina. Ad esempio, sapevate che la durata della vita di alcuni cani dipende dalla lunghezza del loro naso? Se siete proprietari di un cane e siete curiosi di sapere per quanto tempo il vostro amico peloso potrà stare al vostro fianco, questo è un articolo che dovete leggere! Cliccate qui per saperne di più sui principali risultati dello studio e per conoscere gli avvertimenti lanciati in merito ad alcune razze di cani e alla loro aspettativa di vita.


Trekking: cosa indossare e quali vestiti portare, i consigli

Gli appassionati dovrebbero sempre ricordarsi di portare con sé una serie di abiti e accessori adatti per l’occasione, ecco quali sono gli elementi essenziali


Una casa anni '70 in cui la contemporaneità entra in punta di piedi

La residenza famigliare ripensata da Jessica Helgerson fa tesoro del suo passato valorizzando artigianato e artisti locali


Come dimagrire a 60 anni

Molte donne, raggiunta l’età di 60 anni, si demoralizzano, perché trovano sempre più difficoltà a restare in...


Arredare il tuo patio in stile friulano: 7 consigli semplici, economici e sorprendenti

Utilizza l’arredamento friulano per un patio autentico e suggestivo: 7 elementi arredi rustici, materiali naturali...


L’infermiera Samantha Abreu: «Ho perso 45 kg con la regola 80/20». Di cosa si tratta

Forza di volontà e coraggio. Ma anche tanta consapevolezza: «Alla fine quel che conta è la salute». Così Samantha Abreu, giovane infermiera australiana, ha preso in mano la propria vita e cominciato un percorso di trasformazione mirato al benessere di mente e corpo. «Ora vorrei che la mia storia diventasse un promemoria potente per tutti»


Non Fate Abbastanza Attività Fisica

Un adulto su quattro non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati a livello mondiale. Ecco alcuni segnali che indicano che non ci si muove abbastanza. Se trascorrete più della metà delle vostre ore di veglia senza muovervi, è probabile che non stiate facendo abbastanza attività fisica. Uno stile di vita sedentario può causare estrema stanchezza. Questo è un altro segnale che indica la necessità di iniziare a fare più attività fisica. L'aumento di peso è un altro segno che indica che non ci si muove abbastanza. Questo perché il metabolismo rallenta quando non si è attivi. Il poco movimento può anche far sì che le persone si affatichino più facilmente. La mancanza di attività fisica può influire sulla qualità del sonno e sul numero di ore che dormiamo.


Quali sono i cibi che fanno bene alla sessualità dell’uomo?

Alimentazione e sessualità maschile: questo legame è indagato da alcuni anni. Ora è arrivata una meta analisi che ha messo sotto la lente di ingrandimento i risultati dei principali studi svolti da diversi centri di ricerca su questo argomento. Si possono leggere i risultati sulla rivista scientifica Uro. Alimentazione e sessualità maschile: quali sono le … L'articolo Quali sono i cibi che fanno bene alla sessualità dell’uomo? proviene da OK...


Metodi efficaci per promuovere la gentilezza e il rispetto intorno a te

Senza nemmeno accorgercene, tutti possiamo essere incivili. Ciò a volte può comportare un'e-mail senza risposta, una riunione persa o persino atti più forti. Sebbene queste disavventure possano sembrare innocenti, se ripetute possono tradursi in una mancanza di rispetto per gli altri. E questo può essere problematico. Tutti vogliono essere trattati con gentilezza e rispetto, e dimostrando civiltà puoi farcela. Per saperne di più sull'importanza della civiltà e su come promuoverla, scorri le immagini della galleria.


Consigli infallibili per vivere felici in pensione

Dopo decenni passati ad alzarsi la mattina per andare a lavoro, il cambiamento introdotto con il pensionamento potrebbe essere complicato. Alcune persone si sentono un po' perse e faticano a trovare degli obiettivi. Vale la pena ricordare, tuttavia, che il pensionamento può essere un'occasione unica per iniziare a fare le cose per cui non si aveva mai tempo. Tenendo questo in mente, siete pronti per organizzarvi? Clicca sulla galleria e scopri i nostri consigli per vivere con felicità e serenità gli anni della pensione!


Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.


Genitori, che fatica! Quando si rischia il burnout

Mamma e papà in crisi? Forse il carico di lavoro, tra figli, casa, ufficio e incombenze varie sta superando il livello di guardia. I risultati di sei mesi di ricerca internazionale


Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni


Tutti i trucchi della modella per stare in perfetta forma

Penelope Cruz, nonostante l'età, mostra sempre la sua bellezza e il suo perfetto fisico. Vediamo insieme la sua dieta e i suoi segreti.


I segreti per capelli luminosi

Dallo shampoo allo styling per finire con l'asciugatura: i consigli per raggiungere, senza troppi sforzi, quell'effetto tanto desiderato di una testa lucente e vaporosa


Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi migliori

Che si tratti di cicloturismo o di agonismo, gli appassionati della bicicletta sono sempre più numerosi. Lo confermano anche i dati riportati dall’app DoveConviene: da aprile a oggi, anche grazie al forte impatto del Giro d’Italia sugli appassionati di questo sport, il 62% delle ricerche relative al mondo sportivo interessano il settore bike. Il crescente … L'articolo Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi...


Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...


Lo scienziato di Harvard: «Le 5 regole alimentari che mi hanno ringiovanito di 30 anni»

David Sinclair, biologo e professore di genetica alla facoltà di medicina dell’Università di Harvard, sostiene che basterebbero pochi accorgimenti alimentari per allungare la vita anche di trent’anni. Ecco quali sono


Segreti di bellezza della modella

Deva Cassel rivela la sua skincare routine: scopriamo i segreti di bellezza della modella


Senza olio extravergine a tavola aumenta il rischio di obesità

L’impennata dei costi al litro ha un impatto negativo sul diffondersi di alcune patologie. Per correre ai ripari la Spagna, per esempio, ha sospeso l’Iva sul prezzo finale dell’olio


Vuoi essere più felice? Ecco come cambiare la tua vita

Quando sentiamo il termine "qualità della vita", molti di noi pensano a qualcosa di statico su cui non abbiamo molto controllo. Tendiamo a confonderla con il "tenore di vita", che è direttamente correlato alla ricchezza ed è quindi difficile da influenzare. La qualità della vita, invece, non è direttamente correlata al benessere economico e può essere raggiunta attraverso le buone abitudini come mangiare bene, fare esercizio fisico regolare e circondarsi delle persone giuste. Per questo motivo, date un'occhiata a questa galleria per scoprire alcune cose che potete fare oggi stesso per migliorare la vostra qualità di vita.


Ipertensione, 3 regole per abbassare la pressione

Le evidenze scientifiche lo confermano ormai da qualche tempo: perdere peso, non solo per chi[...]


Come arredare la camera in stile contemporaneo: consigli e idee

Se anche voi siete amanti dello stile contemporaneo, in questo articolo troverete consigli e idee su come arredare la vostra camera.


No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...


Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.


I consigli per migliorare e rendere più efficace la skincare a 50 anni

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Come scegliere il cardigan perfetto

Il cardigan è un capo d'abbigliamento del quale non si può fare a meno. Vediamo come sceglierlo.


L’eterna fascinazione della moda verso l’universo dei paparazzi

Il rapporto tra star, immagine, gossip e campagne pubblicitarie


Lee Berry, la Pantera Nera che ispirò Wolfe. Così nacque la sinistra dei "radical chic"

Lo scrittore e il party a casa Bernstein in cui coniò l'espressione entrata nella storia


Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà


Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…


Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.


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Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo


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Disfunzioni della tiroide: scopri come fare la differenza imparando a seguire una giusta alimentazione ed uno stile di vita sano ed equilibrato La...


Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.


Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...


Sono famosi e miliardari, ma hanno scelto una vita minimal

Il minimalismo consiste nel rivedere il modo in cui valutiamo i nostri beni fisici, quindi riassegnare quel valore alle cose che sono veramente importanti nella nostra vita. I minimalisti vivono con meno perché tendono a concentrarsi sulle cose di cui hanno veramente bisogno e decompongono il resto. Liberarsi della maggior parte dei propri averi può sembrare terrificante, quindi come può una celebrità milionaria riuscire a vivere un'esistenza minimal? Scopriamolo insieme, scorri la galleria!


Il blazer di pelle di Emma Marrone per la moda Primavera 2024

Protagonista dei look più belli di stagione, si indossa come ci mostra la cantante salentina


16 abitudini domestiche: da bambino ad adulto responsabile!

Ti sei mai fermato a pensare che, forse, i tuoi genitori non erano così pazzi con le regole di pulizia e ordine in casa ? Bene, dopo tutto si scopre che avevano una certa saggezza. Crescendo, scopriamo che esiste una linea sottile tra l’essere un adulto responsabile e l’essere un bambino disordinato. Ecco 16 abitudini domestiche che dimostrano che hai raggiunto quel glorioso stato di adulto responsabile, con un tocco di umorismo, ovviamente!


Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]


Tiny house, ovvero dell’arte di abitare minimal

Vivere in case piccolissime, smart e sostenibili: trend passeggero o nuovo stile di vita? Ai...


Ipercolesterolemia Segnali Di Avviso: A Cosa Fare Attenzione

Riepilogo Una condizione caratterizzata da un elevato accumulo di colesterolo nel corpo. Sintomi Se si verificano sintomi nuovi, gravi o persistenti, contattare un operatore sanitario. L'ipercolesterolemia non causa alcun sintomo, ma può eventualmente portare ad infarto, malattia delle arterie periferiche, o ictus a causa di aterosclerosi. L'iperco...


Storia dei beauty look di Priscilla Presley, icona di bellezza dagli anni Sessanta a oggi

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Questi 10 alimenti fanno invecchiare più rapidamente

Volete preservare un aspetto giovane il più a lungo possibile? Allora non dovreste prendervi cura solo del vostro aspetto esteriore, ma dovreste preoccuparvi anche di cio' che c'è all'interno e mantenere l'organismo in salute con una dieta corretta. Ecco gli alimenti da evitare.


Influencer lancia un avviso dopo essere svenuta per aver preso un diuretico per sembrare più magra nelle foto

"Il produttore non mi ha permesso di bere acqua dopo che mi sono svegliata per non apparire gonfia nelle foto," dice Mariana Dutra The post Influencer lancia un avviso dopo essere svenuta per aver preso un diuretico per sembrare più magra nelle foto appeared first on Instafamosos.