BENESSERE

Dieta: le cattive abitudini che non fanno perdere peso

In una dieta sarebbe meglio bere molto ed evitare il dolcificante in quanto non aiuta a perdere il peso nel modo giusto.

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

"Non chiamateci belle. Vogliamo solamente sentirci libere"

di Marianna Grazi "Non diteci che siamo belle!". Non è una provocazione, piuttosto l’invito che Dalila Bagnuli lancia alpubblico che la...

«"Genere di stagione", vi spiego cos'è: mi sento più maschio d'estate e femmina d'inverno»

Sentirsi uomini, donne o non binari è quello che definiamo identità di genere e in nessun caso dovrebbe essere causa di...

Dieta express: perdi 5 kg in 7 giorni con questi piatti di stagione

La dieta express promette di farti perdere 5 kg in soli 7 giorni con l'aiuto di piatti di stagione. Ma è davvero sostenibile e salutare? Scopriamolo insieme.

L'integratore per gambe leggere amato da Michelle Hunziker

Per giocare d'anticipo sull'arrivo del caldo

Lasciare il lavoro in ufficio e cambiare vita: tre idee per mantenersi e creare una rendita fissa

Lasciare il lavoro in ufficio (o azienda) e cambiare vita. Molti sognano di farlo. Sempre...

Ecco la città italiana in cui si vive meglio, e forse è quella in cui vivi tu

Non era nelle classifiche fino a poco tempo fa, oggi è prima.

Cult movies = Cult outfit. I personaggi più stilosi e i look iconici dei film anni '90

Così come la loro sceneggiatura ha marchiato indissolubilmente il mondo del cinema, i loro costumi hanno segnato il mondo della moda.

Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza

In un piccolo villaggio di pescatori irlandese, una casa colorata dalle vibe anni '70

Dentro il cottage del direttore creativo di Orior: una sequenza di spazi dalle cromie calde in cui ai pezzi storici del brand si affiancano prototipi di nuovi progetti

Quali sono le regioni del mondo in cui si vive di più? Ecco le "Blue Zones" individuate dagli scienziati (una è italiana), con alta concentrazione centenari

Gli scienziati definiscono “Blue Zones” quelle regioni del nostro pianeta in cui l’aspettativa di vita è superiore alla media globale...

Corsa e camminata: le differenze per dimagrire e tenersi in forma

Per dimagrire, bruciare calorie, accelerare il metabolismo, ma anche per mantenere in salute il cuore,[...]

Tutto sulla J beauty giapponese

Il Giappone continua ad affascinare e ci insegna a esercitare il "qui e ora", a comprendere che ogni scelta ha effetto sulla pelle e non c'è bellezza senza pulizia

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Come costruire una casa a basso impatto: passaggi pratici per la sostenibilità

Con la crescente preoccupazione per la sostenibilità ambientale, costruire case a basso impatto ambientale è diventata una priorità per molte persone. In questa guida essenziale, esploreremo come costruire una casa che sia ecosostenibile e che si distingua per il suo rapporto intrinseco tra architettura, interior design e sostenibilità. Con consigli pratici e innovativi, puoi creare uno spazio moderno e accattivante, contribuendo nel contempo...

Spuntini nella dieta: quale scegliere per perdere peso

Lo yogurt magro o greco, la frutta secca o fresca sono alcuni spuntini da inserire tra un pasto e l'altro nella dieta.

Si può cambiare vita a 30 anni?

Oriana Fallaci diceva: “Sono stupendi i trent’anni…stupendi perché sono liberi…perché siamo lucidi, finalmente, a trent’anni”

Demenza, scoperti 3 fattori che ne aumentano il rischio: i consigli per proteggere la propria salute mentale

La demenza è una malattia contro la quale, nella maggior parte dei casi, c'è davvero poco da fare, se non assumere dei farmaci che ne...

«Sono una donna con la barba e mio marito adora il mio viso peloso. Da quando sto con lui mi sento normale»

Dalla body positivity all'hair body positivity. Madre Natura ha dato i peli a chiunque ma sono molte le donne che scelgono di non toglierli o che...

Menopausa: come perdere peso naturalmente

La dieta della menopausa si prefissa come obiettivo il benessere psicofisico della donna. Scopriamo insieme come funziona.

Consigli per allungare la vita della tua auto

I segreti per capelli luminosi

Dallo shampoo allo styling per finire con l'asciugatura: i consigli per raggiungere, senza troppi sforzi, quell'effetto tanto desiderato di una testa lucente e vaporosa

I consigli per migliorare e rendere più efficace la skincare a 50 anni

Prodotti, ingredienti, abitudini

Come arredare la casa in stile classico: idee e consigli

Lo stile classico declina gli ambienti secondo colori raffinati, arredi dall'estetica sofisticata e delicata: ecco come arredare la casa.

Il benessere inizia a tavola: 50 modi per mangiare meglio

Trucchi di cucina facili, veloci ed originali per ridurre la quantità di calorie che consumi e rendere i tuoi piatti molto più salutari.

Le migliori App per i genitori che sono sempre di corsa

Chiunque abbia dei figli sa quanto sia difficile gestire i molti aspetti della vita quotidiana. Che un genitore lavori o meno, avrà sempre centinaia di cose da fare, occuparsi dei conti, cucinare, pulire, aiutare i bambini a fare i compiti e molto altro ancora. Partendo da questo presupposto, diverse aziende hanno progettato applicazioni in grado di aiutare i genitori a gestire la vita di tutti i giorni. Scorri la galleria per scoprire quali sono le App più pratiche e utili!

Giovanna Pedretti morta, il marito riapre il locale: «Nuovo nome e servizio solo d'asporto»

Era il 14 gennaio quando la ristoratrice Giovanna Pedretti morì suicida dopo una serie di polemiche e campagne denigratorie social che...

Tutto su quello che viene chiamato neo della bellezza

Il "neo della bellezza" ci invita a liberarci dagli stereotipi tradizionali e a celebrare la bellezza in tutte le sue forme, riflettendo la ricchezza della diversità umana

Meghan Markle si dà alla beneficenza: le t-shirt a 35 euro per aiutare le ragazze in affidamento che rimangono incinte

Meghan Markle, 42 anni, collabora con la sua ex co-star della serie "Suits", Abigail Spencer, 42, per una buona causa. Entrambe sono diventate...

Ictus, come si previene? Le 7 cose da non fare e le "vacanze" da evitare, i consigli del cardiologo

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Lavori davvero terribili che ti faranno apprezzare il tuo

Forse hai un capo che ti invia delle e-mail di domenica sera e si aspetta che rispondi. Forse sei bloccato a una scrivania per più di otto ore e ciò non fa che peggiorare i tuoi problemi alla schiena. Certo, questi sono tutti validi motivi per lamentarsi del tuo lavoro, ma siamo certi che lo apprezzerai molto di più dopo aver appreso quali altri strani (e pericolosi!) lavori esistono al mondo. Clicca su questa galleria per vedere chi sta peggio di te!

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

Sugar craving, perché abbiamo sempre voglia di dolci e come gestirla

Non è una semplice “voglia”, ma una vera e propria ossessione per i dolci e che, a lungo andare, può danneggiare la salute

Come prevenire zecche e pulci nei cani

Con l’arrivo della bella stagione, si è portati a passare più tempo all’aperto. Far correre...

Reni: come prendersene cura per evitare l'insufficienza?

I reni svolgono un lavoro fondamentale per il funzionamento del nostro organismo. Tra gli altri compiti critici, questi organi a forma di fagiolo rimuovono le tossine e i liquidi in eccesso dal sangue. Il mantenimento di reni sani dipende in larga misura da scelte di vita corrette. Ma nonostante questo semplice consiglio, milioni di persone soffrono di malattie renali croniche e molti finiscono in dialisi o addirittura richiedono un trapianto di rene. Vi state prendendo cura dei vostri reni? Cliccate qui per saperne di più su come funzionano i reni e su come prendersene cura.

Mc Dieguin Md, l'artista (star dei social) muore annegato dopo essersi tuffato da una diga per realizzare un video

Tragedia in Brasile, dove una star dei social network ha perso la vita mentre stava girando un contenuto estremo per i suoi fan. Diego Kaua Oliveira...

I 6 paesi dove vivere in montagna in Lombardia: ecco quali sono

La Lombardia vanta una diversità di paesaggi incredibile: dalle pianure, alle zone fluviali, passando per i laghi e le alte montagne. Se stai cercando un’alternativa alle grandi città per trasferirti in questa regione, ci sono diversi luoghi dove vivere in montagna in Lombardia. Spesso non distanti dai capoluoghi e ben collegati, offrono ottime opportunità per condurre una vita rilassata.

Federico Fashion Style aggredito in treno

"Essere insultato, denigrato e aggredito per l'orientamento sessuale è vergognoso" afferma Federico Fashion Style

Lavoro, Gen Z più penalizzata dallo stress. La psicologa: «In passato si tornava a casa e non si era più raggiungibili»

Il lavoro è faticoso, stressante, porta via troppe energie. Si torna a casa dopo ore di viaggio con la batteria scarica, la lavatrice da fare, il letto...

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Caterina Balivo svela a Le Iene i suoi segreti di bellezza: «Con il digiuno intermittente ho una pelle pazzesca»

Caterina Balivo ha svelato alcuni segreti di bellezza per avere un fisico tonico e slanciato, nonostante la vita frenetica tra il lavoro e la famiglia. La...

Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]

Il 65% degli italiani hanno fatto enoturismo

Il 65% degli italiani hanno fatto enoturismo

Stile provenzale: come arredare casa in modo romantico

In questi giorni in cui sui social network impazza il coquettecore, il trend fashion che...

Le razze canine che vivono per più tempo

Una delle più grandi tragedie della vita è che i nostri dolci e fedeli amici a quattro zampe non vivono quanto noi. Anche se non ci sono garanzie nella vita, le razze canine di questa galleria sono note per la loro longevità. In genere, le razze più piccole tendono a vivere più a lungo, ma ci sono dei cani di taglia media altrettanto longevi. Naturalmente, anche lo stile di vita è fondamentale. Clicca sulla galleria per saperne di più!

Come arredare casa in stile contemporaneo

Consigli e soluzioni per arredare casa in stile contemporaneo

Cosa non indossare a un matrimonio: i consigli del wedding planner delle celebrità

E’ arrivata la primavera e con le belle giornate è iniziata ufficialmente la stagione delle...

Come arredare un soggiorno piccolo: consigli per ottimizzare lo spazio

Le nostre idee e consigli per arredare il tuo piccolo soggiorno, ottimizzando gli spazi e creando un'atmosfera di relax e comodità.