Alimentazione

Uvetta: Opinioni Di Professionisti Della Nutrizione, Rischi Per La Salute E Altro Ancora

Momenti di Relax: Importanza del Tempo Libero

Il tran tran della vita spesso diventa così pesante da far perdere il controllo sul...

Natalità: "Fare figli in Italia è un'impresa", studio raccoglie grido d'aiuto genitori

(Adnkronos) - Avere un figlio oggi in Italia? Un'impresa, un vero e proprio viaggio ad ostacoli, per questo motivo i futuri genitori sono sempre di più in cerca d'aiuto: è quanto emerge dal primo Osservatorio Fater - joint venture paritetica tra Angelini Industries e Procter & Gamble, in collaborazione con l’istituto di ricerca Eumetra - che di fatto fotografa le sfide e le difficoltà di chi in Italia fa figli o vorrebbe averne, nonostante i...

Ovuli congelati e maternità: sfidare l'orologio biologico diventa una moda

In aumento il numero di donne che ricorrono all'"egg freezing" per poter posticipare la gravidanza

«Ho 110 anni ma guido tutti i giorni, mai avuto mal di schiena e abito da solo: ecco i miei consigli per vivere bene e a lungo»

La vecchiaia fa paura a molti. Le prime rughe già fanno tremare le mani e si cerca disperatamente un siero miracoloso che possa portare indietro il...

Lisbona, cosa fare con i bambini per divertirsi e evitare lo stress

Lisbona è fado, azulejos, bacalhau, vicoli romantici e squarci di luce impossibili. Ma è anche,[...]

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

6 Modi per Risparmiare Spazio nei Salotti Piccoli: Trucchi e Idee

Spazio limitato nel salotto? Niente paura! Anche un salotto di piccole dimensioni può rivelarsi funzionale ed elegante grazie a piccoli accorgimenti di stile. I trucchi e le idee che vi aiuteranno a sfruttare tutto lo spazio a disposizione sono davvero tanti e vi permetteranno di creare un’area confortevole, esteticamente impattante e piacevole da vivere, nonostante i pochi centimetri quadrati a disposizione. Pronti per scoprire i tips più utili...

Come ho mantenuto a lungo i miei maglioni seguendo queste piccole regole

I maglioni di lana sono uno dei miei indumenti preferiti durante la stagione invernale. Però,...

Longevità non è solo genetica: ecco le abitudini per vivere fino a 5 anni in più

Quando si tratta di longevità, il patrimonio genetico è importante. Lo stile di vita, però, lo è altrettanto, ed è in grado...

Intoo: 5 linee guida per iniziare a occuparsi di longevity in azienda

(Adnkronos) - “I trend demografici riguardano sempre più le organizzazioni e la longevità è oggi al primo posto; è necessario che venga vista come una risorsa, piuttosto che come una criticità. Una conoscenza approfondita della popolazione aziendale è fondamentale: significa conoscere il livello di competenze, gli aspetti motivazionali e i bisogni. Soprattutto quando parliamo di over 55 con skill ed esperienza, infatti, le aziende devono tenere...

Quali buoni propositi? Queste abitudini 'salutari' in realtà fanno male

Nel corso degli anni, sono nate sempre più nuove tendenze alimentari. Per esempio, la varietà di prodotti gluten-free disponibile è aumentata e tutti sembrano ossessionati dalla quantità di proteine da ingerire, a volte perdendo il controllo. Nonostante queste tendenze siano pubblicizzate come 'sane', la verità è che bisogna fare attenzione. Scorri la galleria e scopri quali sono le nuove abitudini alimentare che non fanno per niente bene.

Manicure dopo i 50 anni: come trattare le unghie e scegliere i colori giusti

Con l’età anche le unghie cambiano: ecco come prendersene cura e scegliere le nuance più adatte per una manicure raffinata ed elegante

10 mitici prodotti outdoor vintage che prima usavamo e ora non si trovano più

Mitologia, è quella dei prodotti sportivi outdoor che ora sono vintage, prima erano vecchi, prima[...]

Novità outdoor Zara Home: vivi il balcone con stile

Con l’inoltrarsi della stagione più calda arrivano anche le novità outdoor di Zara Home. Il...

Influencer multata per aver venduto online l'acqua della sua vasca da bagno

Belle Delphine, nota influencer, ha deciso di vendere l'acqua utilizzata per i suoi bagni, trasformandola in un prodotto commerciale. Nonostante l'insolita iniziativa abbia scatenato numerose critiche, le bottiglie si sono esaurite in breve tempo, rivelando un successo sorprendente. Tuttavia, questo gesto ha portato a una multa da parte di PayPal, che ha sanzionato l'influencer per la vendita di un articolo così atipico. Vende l'acqua della vasca usata per farsi il bagno ma Paypal la multa: ecco la storia di Belle Delphine

Il Boxer da uomo per Lei fa (di nuovo) tendenza!

Sono la nuova frontiera dello streewear estivo, nonché l’ennesimo capo che dall’armadio di lui fa incursione nei must-have di stagione di lei. I boxer donna si preannunciano essere gli shorts di cui nessuno saprà fare a meno per l’Estate 2023. Le motivazioni sono semplici: comodità, versatilità e coolness. Non sono molti i trend lanciati delle cele...

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Vuoi salvare la Terra per il futuro dei tuoi figli? Segui queste semplicissime abitudini

Una cosa giusta da fare per migliorare la situazione ambientale è quella di cambiare certe abitudini quotidiane, in modo da sfruttare le risorse naturali a nostra disposizione, senza arrecare danni al pianeta. Nella galleria che segue, troverai alcuni consigli semplicissimi per modificare le tue abitudine e per i quali la Terra ti ringrazierà. Scorri le immagini e dai un'occhiata!

L’orario migliore per fare attività fisica e dimagrire

Per ottenere i massimi benefici su mente e corpo

Come risparmiare acqua in estate

Docce intelligenti, nebulizzatori, elettrodomestici efficienti... Ci sono molti modi per risparmiare acqua durante il periodo più caldo dell'anno. E tra questi spicca il preferire la doccia al bagno, optare per la cottura al vapore, cogliere l'occasione per mettere in funzione la lavatrice quando il carico è pieno ed evitare di lavare i piatti a mano. Chi ha una piscina può coprirla con un telo per evitare che l'acqua evapori

Come ho imparato a gestirmi con pulizie e lavoro vivendo da solo

Iniziare a vivere da soli è sempre un grande passo, soprattutto se prima si era...

Nuova collezione outdoor Ikea: vivi la libertà dell’aria aperta con la serie limitata STRANDÖN

La nuova collezione outdoor Ikea è pensata non solo per chi desidera vivere al meglio...

Lo scienziato di Harvard: «Le 5 regole alimentari che mi hanno ringiovanito di 30 anni»

David Sinclair, biologo e professore di genetica alla facoltà di medicina dell’Università di Harvard, sostiene che basterebbero pochi accorgimenti alimentari per allungare la vita anche di trent’anni. Ecco quali sono

Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi migliori

Che si tratti di cicloturismo o di agonismo, gli appassionati della bicicletta sono sempre più numerosi. Lo confermano anche i dati riportati dall’app DoveConviene: da aprile a oggi, anche grazie al forte impatto del Giro d’Italia sugli appassionati di questo sport, il 62% delle ricerche relative al mondo sportivo interessano il settore bike. Il crescente … L'articolo Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi...

Roth (Novo Nordisk): “Sostenibilità al centro della nostra strategia”

(Adnkronos) - “Parlare oggi di patologie croniche vuol dire parlare di un binomio che esiste tra salute e ambiente. La sostenibilità ambientale è al centro della strategia di Novo Nordisk”. E’ il commento di Isabella Roth, Head of external communication di Novo Nordisk, a margine dell’evento ‘Le nuove strade della sostenibilità’, l’appuntamento del format Adnkronos Q&A, svoltosi al Palazzo dell’Informazione a Roma.

I Bermuda ci piacciono sempre di più! Ecco quelli da avere subito...

Le interpretazioni sono le più svariate: accanto alle proposte più classiche, gli intramontabili bermuda in lino, non mancano modelli dall’appeal più rilassato, come quelli di lino o le versioni con tasconi in stile cargo. Le opzioni includono anche modelli in denim – a vita alta oppure ultra bassa, come impone il trend anni 2000 che continua a imp...

Chuando Tan, nella dieta il segreto dell'eterna giovinezza: ha 58 anni ma ne dimostra 25. Ecco come fa

Chuando Tan non è solo un volto familiare sui social media, ma anche un esempio straordinario di giovinezza apparentemente eterna. Nato il 3 marzo 1966,...

Come stirare meno e meglio risparmiando tempo e fatica

Per ottimizzare tempi e risultati del ferro da stiro bisogna imparare a lavare e a stendere i panni con qualche accorgimento in più

Gli Esercizi Di Stretching E Di Equilibrio Aiutano A Rallentare Il Declino Cognitivo

Un nuovo studio ha scoperto che una modesta quantità di esercizio fisico può rallentare il declino cognitivo negli anziani sedentari. Il decadimento cognitivo lieve è uno stadio iniziale di perdita di memoria o di altre capacità cognitive. "Nelle fasi iniziali sono in grado di riorganizzarsi e di portare a termine le cose, ma il tributo è immenso". Lo studio ha seguito 296 partecipanti con diagnosi di decadimento cognitivo lieve. Dopo 12 mesi, la funzione cognitiva non era regredita in coloro che facevano esercizio fisico, ma era diminuita in coloro che non lo facevano. "Le persone erano entusiaste: potevano andare alle partite di calcio con i nipoti senza preoccuparsi di inciampare, o potevano guidare e girare il collo per vedere la parte posteriore", ha spiegato Laura Baker, professore di gerontologia e medicina geriatrica alla Wake Forest University. Studi passati, tuttavia, hanno dimostrato che anche il supporto sociale è fondamentale per migliorare la salute del cervello. È quindi possibile che i risultati dello studio siano dovuti a un aumento del sostegno sociale e non all'esercizio fisico? "Beh, non lo sappiamo con certezza. Ma ci sono abbastanza dati che dimostrano i benefici dell'esercizio fisico sulla salute del cervello. Non è qualcosa da nascondere sotto il tappeto", ha dichiarato Laura Baker, autrice dello studio.

Nuova forma di Alzheimer per colpa di un gene: la scoperta

I pazienti che presentano due copie della variante genetica Apoe4 rischiano di sviluppare la malattia in modo precoce

Tutto su come un uomo dovrebbe vestirsi ad un concerto

Guida al look più adatto per un uomo ad un concerto. Tra generi musicali, stagioni, cantanti e location. Perché è un’esperienza che va amplificata e vissuta anche attraverso i vestiti

Beyoncé, la routine per i capelli nasconde un segreto: «Il legame con il mio passato e la mia eredità». Il rimedio contro la psoriasi

Non solo icona pop mondiale, ma anche imprenditrice milionaria che però, non dimentica le sue radici. Beyoncé ha condiviso sui suoi canali social...

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

Come arredare la camera in stile contemporaneo: consigli e idee

Se anche voi siete amanti dello stile contemporaneo, in questo articolo troverete consigli e idee su come arredare la vostra camera.

In piedi o seduto: qual è il modo migliore per un uomo di svuotare la vescica ?

Soggiorno stile boho chic: 3 proposte di Maisons du Monde nel rispetto dell’ambiente

Voglia di arredare il soggiorno in stile boho chic? Ci pensa Maisons du Monde con...

Come avere una casa di lusso: la guida ufficiale per trasformare lo spazio

Vi sveliamo come trasformare le stanze in un rifugio degno di un hotel a cinque stelle.

Come decorare in stile etnico

Lo stile etnico è caratterizzato da colori intensi, materiali naturali e un mix tra moderno ed esotico che richiamano luoghi e terre lontane. In questo articolo, illustriamo i tratti distintivi dello stile etnico per chi desidera decorare la casa in questo stile.

Cosa deve mangiare un uomo dopo i 50 anni per tenersi in forma

Con gli “anta” è ormai cominciata la fase del declino, e per quanto riguarda l’alimentazione[...]

Viaggiare in bici si può: consigli utili

Un'esperienza all'insegna della sostenibilità e del turismo lento che non è appannaggio esclusivo di ciclisti allenati. A patto di adottare un'ottima organizzazione.

La tua routine non ti piace? Ecco il segreto per spezzarla e ricostruirla

In quanto esseri umani, amiamo la routine, anche quando pensiamo che non ci piaccia. Fare le stesse cose tutti i giorni ci rende più sicuri, ci permette di sviluppare buone abitudini e di evitare quelle dannose. Tuttavia, la routine può farsi troppo monotona, allora sopraggiunge la noia. Prendersi una pausa dalla propria routine può avere grandi benefici in termini di salute, produttività e relazioni. Scorri la galleria per scoprire come interrompere la monotonia, di tanto in tanto!

Anoressia e bulimia, i genitori non sono la causa ma possono essere la cura

Un nuovo studio fa chiarezza sulle cause dei disturbi alimentari. Madri conflittuali e padri assenti non sono i motivi scatenanti ma il loro ruolo è comunque determinante. Ecco perché

10 passi falsi che ci impediscono di perdere peso

Quando la bilancia non decolla nonostante gli sforzi, significa che si sta sbagliando qualcosa. Ridurre le quantità senza tener conto della qualità, limitarsi troppo, fare spuntini. Bisogna individuare l'errore che sta rallentando il proprio dimagrimento e, grazie alle soluzioni adeguate, dare invece slancio al dimagrimento.

Come fare per invecchiare bene: le 7 cose da fare dai 40 anni

Se hai già 40 anni ti conviene cominciare a pensare a come fare per invecchiare[...]

10 piatti italiani famosissimi all'estero, ma che di italiano hanno ben poco

Così la bolletta diventa meno pesante

Dalla sostituzione degli elettrodomestici alle best practice in casa. Ecco i trucchi per risparmiare

Stromboli giovani

La storia di Luciano e Daniela, che hanno deciso di lasciare la città per avviare un’attività imprenditoriale sull’isola di Stromboli. Una scelta non facile legata all’amore per il mare e per la propria terra, che diventa segno di speranza per tanti giovani.

Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza

Vuoi una relazione sana con il tuo corpo? Segui questi semplici consigli

La società ne ha fatta di strada se pensiamo al body positivity. Sono finiti i giorni dell'onnipresente dieta alla moda; a poco a poco le persone stanno imparando ad ascoltare il proprio corpo e a trattarlo con rispetto. Tuttavia, c'è molto lavoro da fare per svelare comportamenti e atteggiamenti appresi negativi che ci influenzano quotidianamente. Dai un'occhiata a questa galleria per alcune idee su come essere più sicuri del tuo corpo, a partire da oggi.