Lifestyle

Il tailleur azzurro mélange di Michelle Hunziker per la moda Primavera 2024

Una lezione di stile all'insegna dei colori e dell'eleganza disinvolta

Dieta "migliore" per dimagrire, i consigli dei nutrizionisti di Harvard: «Ecco i 5 alimenti che mangiamo»

Dieta. Una delle chiavi per avere uno stile di vita sano è avere una dieta equilibrata. Secondo alcuni medici e nutrizionisti ci sono alcuni...

Alzheimer, lo stile di vita sano protegge dal declino cognitivo anche chi ha già segni di demenza

I ricercatori americani hanno studiato i cervelli di quasi 600 anziani sottoposti ad autopsia. Alimentazione corretta, attività fisica e mentale rallentano il decadimento cognitivo anche pazienti con placche di beta amiloide e proteina tau

Cinque step per vivere meglio

Sanihelp.it - Si dice che gennaio sia un mese decisamente triste. Tutto perchè in genere ad inizio anno si stende una lunga lista di buoni propositi che poi finiscono in niente. Meglio allora limitarsi a pochi obiettivi, da seguire però con costanza trasformandoli in buone abitudini. Il California Prune Board (CPB) - che rappresenta coltivatori e confezionatori di prugne provenienti dalla California - insieme alla Food & Fitness influencer...

Come scegliere il cardigan perfetto

Il cardigan è un capo d'abbigliamento del quale non si può fare a meno. Vediamo come sceglierlo.

Spuntini nella dieta: quale scegliere per perdere peso

Lo yogurt magro o greco, la frutta secca o fresca sono alcuni spuntini da inserire tra un pasto e l'altro nella dieta.

Tutto sulla J beauty giapponese

Il Giappone continua ad affascinare e ci insegna a esercitare il "qui e ora", a comprendere che ogni scelta ha effetto sulla pelle e non c'è bellezza senza pulizia

Anche tu puoi vivere in un ecovillaggio. Come funziona e perché costa zero

Si coltiva la terra, si collabora e si rispetta la natura. E si sta meglio.

Le spiagge di Aruba, viaggio nell’isola più felice al mondo

Le spiagge di Aruba sono meravigliose, qui puoi fare un viaggio nell’isola più felice al[...]

Lo spettacolare red carpet del party TIME 100: i look delle star

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

In cosa consiste il nomadismo digitale e perché alcuni abbandonano questo stile di vita?

Dieta mediterranea, ecco i quattro prodotti a cui non si deve rinunciare per dimagrire: dal limone ai fagioli

La dieta mediterranea è considerata uno dei modi più salutari di mangiare, tanto da colpire e affascinare anche chi non vive nel bacino...

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

Skincare, quali errori evitare secondo l'esperta: «Attenzione ai retinoidi, così migliaia di donne sotto i 30 anni stanno invecchiando»

La skincare quotidiana è sicuramente un ottimo modo per mantenere la pelle del proprio viso più luminosa e idratata possibile e, certamente, per...

Come fare per invecchiare bene: le 7 cose da fare dai 40 anni

Se hai già 40 anni ti conviene cominciare a pensare a come fare per invecchiare[...]

Bere Latte Fa Bene? Recensione Di Professionisti Della Nutrizione

Qual è l'hobby perfetto per te? Ecco come trovarlo

Molte persone hanno scoperto un nuovo hobby durante la pandemia, oppure ne hanno rispolverato uno dimenticato. In entrambi in casi l'inaspettato tempo libero le ha portate a dare nuovo valore alle passioni, in grado di arricchire le nostre vite. Alcuni, invece, si sono resi conto di non avere molti hobby e vorrebbero colmare questa lacuna. La notizia positiva è che esiste un hobby perfetto per ognuno di noi. Scorri la galleria per scoprire il tuo!

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

Come snellire le braccia con l'allenamento di Gisele Bundchen

Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

Scoperti i fattori che influenzano la durata della vita e le razze di cani più longeve

Un nuovo studio scientifico ha scoperto quali sono le razze di cani più longeve e i fattori che influenzano l'aspettativa di vita.

Lasciare il lavoro in ufficio e cambiare vita: tre idee per mantenersi e creare una rendita fissa

Lasciare il lavoro in ufficio (o azienda) e cambiare vita. Molti sognano di farlo. Sempre...

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

È così difficile vestirsi bene in ufficio oggigiorno?

Niente giacca e cravatta, e i pantaloncini sono ancora un taboo? Ecco il city workwear 2.0.

Come stimolare in modo naturale la dopamina

Un neurotrasmettitore essenziale che agisce sulla concentrazione, sulla motivazione e sull’umore

Il "peccato" di stile di Charlène di Monaco è un equilibrio felice

La principessa del casual-chic domina rispolverando il classico dei classici: l'abbinamento cintura-scarpe è il nuovo (vecchio) must?

I cibi più leggeri e salutari da preferire durante un aperitivo

Ecco le alternative meno caloriche da tenere in considerazione

Divani da esterno in sconto da Maisons du Monde, ecco i modelli più chic per il tuo giardino

I divani da esterno Maisons du Monde in sconto sono perfetti per arredare il proprio...

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

La frase che, prima o poi, tutti diciamo: voglio cambiare vita

Forza, coraggio, pazienza e determinazione

Dieta, quali alimenti tengono a bada la fame? Dalla frutta (non tutta) ai legumi, la guida completa per dimagrire

Il più grande ostacolo a una dieta per perdere peso è senza dubbio la fame. È per questo che sui social è diventata virale...

Adolescenti sotto stress, oltre sei su dieci avvertono ansia e pressione sociale. E uno su due ha già avuto almeno un attacco di panico

Anche le mie ansie hanno l’ansia. Un aforisma che riassume perfettamente la condizione di un numero crescente di adolescenti, alle prese con un malessere provocato dal “dover dimostrare qualcosa” agli altri. Oltre 6 giovanissimi su 10, infatti, sostengono di soffrire di una qualche forma di disagio dovuto proprio al contesto in cui vivono. Da cui poi scaturiscono attacchi di panico, alterazione delle abitudini alimentari e del ritmo...

Ecco la città italiana in cui si vive meglio, e forse è quella in cui vivi tu

Non era nelle classifiche fino a poco tempo fa, oggi è prima.

Consigli su come prevenire le rughe del viso

Una corretta beauty routine, uno stile di vita sano e l'utilizzo di una crema solare anche in città: ecco le buone abitudini di una pelle fresca e luminosa.

Fai attenzione se urini spesso di notte: quando è sintomo di una patologia?

Giovani o vecchi non conta, molte persone si devono alzare nel mezzo della notte con la necessità di urinare urgentemente. Il bisogno di svegliarsi di notte per andare in bagno può alterare significativamente il riposo. Prima di accorgersene, si torna a letto e si fatica a dormire di più, guardando l'orologio che scorre verso l'ora in cui ci si deve alzare. Ma c'è qualcosa che si può fare per fermare lo stimolo in primo luogo? Cliccate qui per scoprire perché avete bisogno di fare pipì nel cuore della notte e cosa potete fare.

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

Consigli di stile per un look giovanile

Come vestirsi a 50 anni? Ecco alcuni consigli di stile per ottenere un look fresco e giovanile.

Soggiorno stile boho chic: 3 proposte di Maisons du Monde nel rispetto dell’ambiente - Galleria Foto

Voglia di arredare il soggiorno in stile boho chic? Ci pensa Maisons du Monde con le sue proposte. All’interno del…

Assumere gli integratori serve davvero?

Più di trenta milioni di italiani assumono integratori con regolarità. Ma come funzionano e quali sono i più utili? Abbiamo chiesto agli esperti

Ansia: le cause scatenanti che devi tenere sotto controllo

L'ansia è uno stato emotivo che può causare tensione, panico, forte sudorazione, paura e battito cardiaco accelerato. Per alcune persone può anche causare attacchi di panico e sintomi fisici come il dolore al petto. Purtroppo, a volte l'ansia si manifesta nel momento sbagliato e finisce per interferire con la vita quotidiana. Per questi motivi, è importante sapere quali sono i fattori scatenanti. Identificare le cause scatenanti è un passo importante per gestire l'ansia. Sebbene queste possano variare a seconda della persona, ce ne sono alcune di comuni. Sfogliate la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Soft Travel: cos’è la tendenza che spopola su TikTok

Messaggio per chi sta già pensando di organizzare le vacanze estive: qualsiasi cosa decidiate di...

«Viviamo in catamarano e riusciamo a fare tutto normalmente, anche il nostro cane non ha problemi: ci siamo imposti delle regole»

Sierra Swezey, il marito Billy e il loro cagnolino Jetty vivono in un catamarano lungo 11 metri e documentano tutta la loro vita nell'Oceano e le loro...

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

“Ho accettato la mia cellulite e ho ricevuto più corteggiamenti online”, dichiara l’influencer che difende il corpo reale sui social network

L'influencer Luana Kazaki è una sostenitrice del corpo reale sui social media, si è dichiarata contraria alle chirurgie plastiche per fini estetici e incoraggia altre donne a mantenere uno sguardo affettuoso verso i propri corpi. The post “Ho accettato la mia cellulite e ho ricevuto più corteggiamenti online”, dichiara l’influencer che difende il corpo reale sui social network appeared first on Instafamosos.

Come scegliere il cane (e amico) adatto alla tua famiglia?

Stai pensando di adottare un cagnolino, ma non sai quale razza sia meglio per le tue esigenze? Trovare il cane perfetto per il tuo stile di vita può non essere facile, soprattutto se hai una famiglia, perché i figli e il loro benessere vengono prima di tutto. Come scegliere il miglior amico a quattro zampe per la tua famiglia? Sfoglia la galleria e scoprilo!

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Ictus, come si previene? Le 7 cose da non fare e le "vacanze" da evitare, i consigli del cardiologo

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

I cibi e le bevande che spengono la passione secondo la nutrizionista

Dal junk food all'acqua tonica, fino alla liquirizia: gli alimenti da non portare sotto alle lenzuola